Chronische Rückenschmerzen

Diagnose chronischer Rückenschmerzen

Um eine genaue Diagnose stellen und somit die Ursache dauerhafter Schmerzzustände ermitteln zu können, werden verschiedene Diagnoseverfahren eingesetzt. Zunächst erfolgt für gewöhnlich ein ausgiebiges Gespräch mit einem Arzt, bei dem die Beschwerden benannt werden. Im Anschluss daran findet eine körperliche Untersuchung statt. Diese dient der genaueren Lokalisierung der betroffenen Rückenpartie. In schwerwiegenden Fällen kommen bildgebende Verfahren wie Ultraschall, Röntgen, CT oder MRT zum Einsatz.

Behandlung von chronischem Rückenschmerz

Chronische Rückenprobleme sollten unbedingt von einem Fachmann behandelt werden. Ein Chiropraktiker nimmt sich ihrem Leiden an und erarbeitet zusammen mit Ihnen anhand der Diagnose eine entsprechende Therapieform. Nach erfolgreichem Abschluss ist vor allem eins wichtig: Ausreichend Bewegung. Als nicht-medikamentöse Behandlungsalternative wird dabei auf eine nachhaltige Stärkung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats geachtet. Nur wer sich ausreichend bewegt und aktiv bleibt, kann sich vor einem dauerhaften Rückenschaden weiterhin schützen. Hingegen sollten Sie Bettruhe unbedingt vermeiden. Einseitige Liegepositionen auf womöglich durchgelegenen Matratzen kommen den Schmerzen nicht unbedingt zugute. Ebenso haben sich diverse Entspannungsverfahren oder kognitive Verhaltenstherapien als äußerst wirksam erwiesen. Durch diese therapeutischen Maßnahmen findet ein Umdenken sowie eine Veränderung der Gewohnheiten statt, die mitunter Auslöser für die anhaltenden Schmerzen sind.

Um einen überschaubaren Überblick über die möglichen Behandlungsformen für anhaltende Rückenbeschwerden zu erhalten, möchten wir für Sie einige Therapieansätze kurz zusammenfassen:

• Amerikanische Chiropraktik zur Wiederherstellung der Statik, zur korrekten Ausrichtung des gesamten Bewegungsapparats und zur Behebung von Wirbelfehlstellungen oder generell, wenn eine falsche Ausrichtung des Bewegungsapparats die Ursache der Schmerzen bildet.
• Sport- und Bewegungstherapie zur allgemeinen Steigerung der körperlichen Fitness und zur Kräftigung der Muskulatur, vorausgesetzt der Bewegungsapparat ist richtig ausgerichtet
• Medikamentöse Therapie, wenn die Schmerzen zu stark sind und/oder nachweislich keine andere Option als ein Operation in Frage kommt und die Zeit bis dahin überbrückt werden muß
• Physikalische Therapien wie Wärme- oder Kältetherapie usw.
• Entspannungs- und Entlastungsverfahren zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
• Psychologische Schmerztherapie

Chronische Rückenschmerzen mit amerikanischer Chiropraktik behandeln

Wenn die Probleme in Ihrem Rücken chronisch und somit zur einer ständigen Belastung werden, sollten Sie über eine ganzheitliche Lösung nachdenken. Als eine nicht-medikamentöse Therapieform hat sich die amerikanische Chiropraktik als überaus wirksam herausgestellt. Mithilfe dieses bewährten Verfahrens wird entgegen den meisten konventionellen Behandlungsmethoden auf eine nachhaltige Symptom- und Ursachenbekämpfung hingearbeitet. Durch gezielte Grifftechniken des geschulten Chiropraktikers wird behutsam auf die betroffene Rückenpartie eingewirkt.

Neben der Beseitigung und Linderung der Symptome zielt die amerikanische Chiropraktik auf eine langfristige Stabilisierung des Körpers ab. Fehlhaltungen sowie einseitige Körperbelastungen werden auf Dauer ausgeglichen. Dies sorgt für eine insgesamt bessere Grundstabilität des Rückens und im Umkehrschluss für ein schmerzfreies Leben.

Chronische Rückenschmerzen präventiv vermeiden

Damit Sie frei von plagenden, dauerhaften Kreuzschmerzen sind und vor allem auch bleiben, können Sie entsprechend präventiv entgegenwirken. Ohne regelmäßige und ausreichende Bewegung kommt es schnell zu besagten Rückenleiden, die Sie mitunter vom Leben ausschließen können. Wenn Sie nicht mehr mobil sind und jede Bewegung einen Schmerz verursacht, leidet die Lebensqualität sehr. Daher bleiben Sie aktiv und halten Sie den Körper mobil! Nach wie vor ist dies die beste Methode, um nicht an massiven chronischen Rückenschmerzen zu erkranken.

Bei vielen Menschen tragen gewisse Verhaltensweisen im Alltags- oder Büroleben dazu bei, dass der Rücken auf Dauer geschädigt wird. Dabei ist es so einfach, dem Körper mit ein paar Übungen etwas Gutes zu tun und die Wirbelsäule zu entlasten. Auf unserer Webseite finden Sie allerhand praktische und schnell durchführbare Übungen, die Sie unkompliziert in den Tagesablauf integrieren können. Es ist außerordentlich wichtig, bei besagten Symptomen regelmäßig verschiedene Muskelregionen durch entsprechende kleine Workouts sowohl zu trainieren, als auch zu dehnen.

Übungen, die beispielsweise dabei helfen Ihren Trapez- oder Gesäßmuskel zu dehnen, eignen sich hervorragend und sind rasch umsetzbar. Genauere Informationen zu den Übungen finden Sie auf unserer Seite. Ebenso versprechen kleine Pausen auf der Arbeit zur Lockerung der Muskeln manchmal Wunder. Verlassen Sie regelmäßig Ihren Bürostuhl oder weichen sogar auf das kurzzeitige Arbeiten im Stehen aus. Die Rückenmuskulatur lässt sich auch bestens mit sogenannten Faszienrollen lockern. Dazu benötigen Sie lediglich eine solche Rolle sowie unter Umständen eine Yogamatte oder ein zusammengerolltes Handtuch. Für weitere Informationen verweisen wir Sie auch hier gerne auf unsere Webseite.

Wichtig dabei ist es, erst sicher zu gehen, dass die Wirbelsäule keine großen Fehlstellungen aufweist, denn dann können Übungen sogar kontraproduktiv sein!

Wenn Ihnen die quälenden Schmerzen im Rücken auf Dauer keine Ruhe lassen, helfen wir Ihnen gerne mit unserem bewährten Konzept weiter! Vereinbaren Sie einen Termin und lassen sich umfangreich von uns beraten. Wir erarbeiten mit Ihnen zusammen anhand der genauen Diagnose eine auf Sie abgestimmte Behandlung, die Sie dauerhaft von den Schmerzen befreit.